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サークル活動レポート

2019/02/20 第130回宇都宮自習会【夜】 ~1人じゃないから集中できる!~

第130回宇都宮自習会【夜】開催レポート

皆さんこんにちは! 宇都宮自習会主催の齋藤榛也(さいとうしんや)です(*'▽') 本日も、宇都宮自習会の開催レポートをお届けしたいと思います。 ●開催レポートばっかり更新しているけど、どうして更新してるの? という方もいるかもしれません。 ・毎回どんなことをしているんだろう ・初めてでどんなことをしているのかわからなくて不安 ・思っていた会の内容と違った という私が参加する場合に不安に思う部分を出来るだけ解消してもらえるように、こういったレポートを作成しています(^^) もし、興味があって、参加してみたいなと思った時の参考にしてもらえると嬉しいです! さて、今回の開催レポートの内容は…… ●簡単な説明 ●実際の様子 ●終わりに の構成になっています。 興味がある部分を読んで見てくださいね( ´艸`) ■簡単な説明 第130回宇都宮自習会は、夜の部として開催しました! 宇都宮自習会の夜の部は、19:00~21:00までの活動となっています。 ・仕事帰りに寄って作業する方 ・家に帰って一人で作業をしようとするとなかなか集中できない ・1人で作業するより、他の人が居たほうが安心する こういった方が集中するきっかけや、安心する居場所として宇都宮自習会を活用しているようですね! なので ・目標を決めて集中したい ・集中するためのきっかけを作りたい ・安心する自分の居場所が欲しい こういうことを求めている人は、宇都宮自習会に参加するとその希望が叶ってしまうかも知れませんよ( ´艸`) 「でもなんで宇都宮自習会を開催しているの?」 と思った方! 宇都宮自習会を開催している理由は実は記事としてアップしてあります。 ●宇都宮自習会を開催している理由 ●はじめて参加する方へのメッセージ それでは、実際の内容に移っていきたいと思います。 ■実際の様子 ●19:00~ 集合 開催の時間になったら、各々で自分の飲み物を注文して、席に集合します。 この日は雨が降っていましたが、3名の方が集まりました! 私は市内在住なのですが、車を持っていないので必死に歩いて参加しました(笑) また、1名の方は19:30から参加するとのことだったので、先に進めておきます。 宇都宮自習会では、遅れて参加する場合や、途中で退出することも認められています。 誰も怒りませんし、途中からの参加でもウェルカム!という気持ちで迎えてくれますよ(*'▽') なので、気軽に遅刻や早退参加してみてくださいね♪ ●19:10~ 自己紹介・目標設定 集合してからは簡単に、自己紹介と自分のこれから行う作業の内容の目標を設定してもらいます。 難しいことは特になく、宇都宮自習会オリジナルの目標設定シートがあるので、そちらに記載してそれを発表するだけで目標設定が終わります。 読書をする! なら、〇〇ページ読む! という感じの目標設定です♪ 最初はよくわからないなーという感覚ですが 何回も設定をしてみたり、反省を行っていると自然と自分の作業のペースや適度な目標の設定が出来るようになるので、とてもお勧めです(*'▽') ●19:20~ 作業開始① 自己紹介・目標設定が終わったら、後はひたすら集中して作業するだけです! この時間は、ほとんどの人が集中して作業していたり、疲れた体を癒していたり……。 作業をとことん行っています(^^♪ 基本的には何をしてもOKなので、 ・後半集中するために仮眠を取る ・普段見ることのできなかった動画を見る こういったことでもOKです! 今回は実際に休憩している方もいました(*'▽') 【今日の作業内容】 ・体力回復 ・イラスト ・英語 ・スペイン語 ・企画書の作成 ●20:00~ 休憩 人間の脳には集中できる限界の時間が設定されていますので、適度な時間に一度休憩をはさみます。 この日は、自己紹介の後途中から参加した方が居たので、ここで改めて自己紹介タイムを取りました。 この日は語学の勉強の方法の話題で盛り上がってお話をしていました! 小学生みたいな単語を日常的に使っていくといいということだったので、勉強するときには参考にしてみようと思いました(*'▽') ●20:15~ 作業再開② 沢山盛り上がって休憩した後は、もう一度自分の作業を再開します。 もちろん、前半と同じように、この作業時間はしっかりと集中して作業を行っています。 途中で集中力が続かなくなってしまっても、周りの人が集中しているので、何か別のことで集中しようという気持ちになるので、今まで集中できなかった作業などが捗ったりしますよ! ●20:55~ 反省&解散 沢山集中してもっと作業したい気持ちになることもありますが、ここで区切りをつけて、今回行った作業の内容を反省します。 良かった点、悪かった点など、宇都宮自習会オリジナルの自己紹介・目標設定シートを活用して簡単に反省を行っていきます。 自分の良かった点、悪かった点を自己評価することで、次回以降の作業の効率がとてもよくなります! それと、周りの人に発表するので、自分が今日どんな作業を行ったのか?という部分を復習するタイミングにもなります! 反省が終わったら、その場で解散になります(*'▽') お疲れさまでした! ■終わりに 宇都宮自習会は、参加するだけで色々な人と関わることが出来ます。 最初は特に目標が無く作業を行っていた人も、目標を設定することを覚えてからは資格を取ったり、目標をもって活動することが出来るようになったりします。 また、宇都宮自習会は、色々な人が参加しているので、様々な話で盛り上がります。 年齢層も様々で色々な価値観に触れることが出来る良い機会だと思っています! それに、家や学校、職場といった場所とは違った雰囲気のある場所なので第3の居場所として活用することが出来ます。 宇都宮自習会は誰も批判しませんし、誰も否定をしません。 自分のやりたいことをただやるためだけの居場所です! 興味がある方はぜひ参加してみてくださいね♪ これを見ている皆さんと一緒に自習することが出来るのをたのしみにしています( ´艸`)

宇都宮自習会 ━ 誰でも安心して作業出来る場所

2019/02/24 saito_shinyaさん ・サークル管理人

2019/02/13 第128回宇都宮自習会【夜】 ~1人じゃないから集中できる!~

第128回宇都宮自習会【夜】開催レポート

こんにちは! 宇都宮自習会主催の齋藤榛也(さいとうしんや)です(^^♪ 今回も開催レポートをお届けしていきたいと思います。 第128回で、夜に開催したものになっています(*'▽') ●簡単な説明 ●実際の様子 ●終わりに の順番に紹介していきたいと思っていますので、興味がある部分だけ読んでみてくださいね( ´艸`) ■簡単な説明 第128回宇都宮自習会は夜の部として開催しました。 夜の部は19:00~21:00と比較的遅い時間帯に開催しています。 ・スキルアップに作業がしたい ・1人だと集中できないから複数人で作業したい ・定期的な習慣にしたい ・仕事、学校帰りに作業したい という方が多く参加しているように思います! ・家に帰った後は疲れて何もする気にならないけど、やりたいことはある ・1人だといつもゲームをしたり動画を見たりしてしまう ・集中して作業したい ・何かを始めるきっかけにしたい こういった思いがある方は、ぜひ一度宇都宮自習会に参加してみてください♪ 自分を変えるきっかけになるかも知れません。 「でも何で宇都宮自習会なんて開催してるの?」 と思った方! その通りです! 普通に見たら怪しすぎる……! なので、どうして私が宇都宮自習会を開催しているのか? こちらの記事を見てもらえればわかると思います。 ●宇都宮自習会を開催している理由 ●初めて参加する人へのメッセージ では、実際の開催レポートへ移りましょう(^^♪ ■実際の様子 ●19:00~ 集合&目標設定 前日に参加の連絡があったのは1名だったので、席は小さく用意しておきました。 最初から参加してくれた方が1名。 前日から連絡をしてくれて、席で寝ている方が1名(最初は寝かせてあげています( ´艸`)) 合計3名で開催かな?と小さめの席で目標設定を行いました。 その後、飛び入り参加の方から2名連絡がきまして、最終的には5名での開催となりました! 宇都宮自習会は、基本的に当日参加OKとなっています。 ・仕事が早く終わったから参加してみようかな ・たまたま気が向いたから参加してみようかな ・暇になったし、様子だけ見てみようかな ・1回だけ参加してみよう こういった方も大歓迎です。 毎回参加しなければならないということもなく 参加したい! と思ったタイミングで参加してみてくださいね♪ 最低でも、必ず私が一人で作業をしていますので! ●19:10~ 作業開始  ① 自己紹介&目標設定が終わったら、作業を開始します。 各自、自分のやりたい場所で、持ってきた作業をもくもくとこなしていきます。 開催レポートには毎回記載していますが、この時間は基本的に集中して行っています。 【本日の作業内容】 ・漢字練習 ・小説 ・ブログ更新 ・英語検定 ・アラビア語 ・資格勉強 ・寝る 何をしてもOKなので、寝てても大丈夫です( ´艸`) 普段睡眠がとれないけど、こういう場だと眠くなる……。という場合は、寝るために活用するのもOKです! それも大切な一つの作業だと私は思っています(*'▽') ●20:00~ 休憩 時間になったので、各々の場所で作業をしていた人に声をかけ、休憩の時間にします。 今回は、語学の勉強について話が盛り上がっていました。 語学の勉強はモチベーションの維持が大変なようで、これまでに参加してきたいろいろな方が様々な目標をもって語学を勉強していました! ●20:15~ 作業再開② 会話も一段落したところで、また作業の時間に戻ります。 各々の場所で作業をしたい方はもちろん移動してもらっても大丈夫ですし、電源がある場所で作業したいという方もいらっしゃいます(^^) 私は基本的に同じ場所で作業をしています。 「初参加で一人になってしまった……。」 ということは絶対にありませんので、安心してくださいね♪ ●20:55~ 反省&解散 終了の時間になったので、一旦元の場所に集合して、今日の作業の反省を行います。 基本的には自己紹介・目標設定の時と同じように、自己紹介シートに記載して、それを他の参加者の方に発表する形になります(*'▽') 反省をすることで、自分の良かったところが分かるので、もっともっと作業をしてみよう! という気持ちになることが出来ます。 そして、なにより、次回以降の作業の効率も上がるので一石二鳥ですね( ´艸`) 反省が終わり次第、宇都宮自習会は終了し、解散となります。 ■終わりに 宇都宮自習会は、どんなことをしてもOKな会です。 寝るのもOK、スマートホンをいじるのもOKですし、普段忙しくて出来ないゲームやるために参加したっていいんです! ・普段どうしてもスイッチが入らなくて出来ない事 ・やってみたいけど少し不安だなと思う事 ・習慣にしたいけど、なかなか続けることが出来ない事 1人ではなかなか出来ないけれど、誰かが居れば出来るかも知れない。 そういうきっかけを作ることが出来る場所です(^^ ぜひ、興味がある方は一度参加してみてくださいね!

宇都宮自習会 ━ 誰でも安心して作業出来る場所

2019/02/15 saito_shinyaさん ・サークル管理人

2019/02/06 第126回宇都宮自習会【夜】 ~1人じゃないから集中できる!~

【開催レポート】第126回宇都宮自習会【夜】

こんにちは! 宇都宮自習会主催の齋藤榛也(さいとうしんや)です(*'▽') 第126回宇都宮自習会の開催レポートをお届けしたいと思います(^^) 第126回宇都宮自習会は夜の部として開催しています! 仕事帰りに参加される方や、平日休みなのでせっかくだからと参加される方もいらっしゃいます。 ・休みじゃないけど、集中してやりたいことがある。 ・誰かと一緒に作業をしたい そう思っているけど、どこで作業をしていいかわからない!という方は、ぜひ宇都宮自習会に参加してみてください( ´艸`) 集合時間は19:00で、時間になると参加者の方が集まってきます。 ■19:00~ 集合 今回は比較的店内は空いていたので、席に直接集合しました。 集合したら、宇都宮自習会専用の【自己紹介・目標設定シート】を書いて、他の参加者の方に自己紹介や、今日やることなどを簡単に説明します。 ■19:10~ 作業開始 ① 自己紹介が終わり、各自作業を開始します。 パソコンで作業を行う方は電源のある席に移動したり、直接作業したり、自分の好きな場所で作業してOKです(*'▽') この時間は皆さん集中して作業をしているので、私も頑張らないと!という気持ちにさせてくれます(^^) ■20:00~ 休憩時間 集中して作業をしたら、一度休憩を挟んで話をしたりしています。 今回は、参加者の方が趣味で行っている動画編集の話をしたり、悩み相談などをしていました! ■20:10~ 作業再開 ② 会話が落ち着いたら、また作業を再開していきます。 集中→休憩でゆっくりと休んだ分、その後の作業もより集中して行うことが出来ます! 参加者の方も、だらだらと作業を中断しているということは少なく、もくもくと作業を行っていました。 ■20:55~ 反省&解散 作業を終了し、今日行った作業の反省を行います。 自分で自分の作業内容を評価して、他の参加者の人に発表をしています。 反省する内容については宇都宮自習会オリジナルの【自己紹介・目標設定シート】に載っています。 どうやって反省すればいいんだろう……? という不安もありません(*'▽') 反省が終わりしだい、解散となります! 周りに他の参加者がいると、なんとなく監視されているような気持ちになったり、他の人が頑張っているんだから私も頑張らないと!という気持ちになります。 すると、一人で家で勉強しているよりも集中出来ると思います(^^) もっと集中して作業したい!と思っている方は、ぜひ参加してみてくださいね♪

宇都宮自習会 ━ 誰でも安心して作業出来る場所

2019/02/10 saito_shinyaさん ・サークル管理人

2019/02/03 第125回宇都宮自習会【朝】 ~1人じゃないから集中できる~

第125回宇都宮自習会 開催レポート

本日は【朝】の部の開催でした! 朝9時にカフェに集合。各々の飲み物を注文し、店内のスペースに集合します。 集合後、自己紹介シートを配布。 宇都宮自習会恒例の自己紹介&目標設定タイムです! 9時10分頃に自己紹介が完了し、さっそく作業に入ります。 この間は各人もくもくと作業しています。 10時30分に一度休憩に入ります。 休憩中は参加者の方で色々なお話をします。 今日は、読書の本の内容から、「アウトプットの方法や伝え方」というお話をしました。 アウトプットの方法が難しい。伝え方が難しい。HPとかどうすればいいんだろう? と気になっていたようだったので ・どういった言葉を使うのか?  ・一番簡単なHPの作り方 といった部分を紹介しました! 10時45分ごろにもう一度作業を再開。 一度作業を再開するとスイッチが切り替わってとても集中して作業をすることが出来ます! 休憩は集中するためにとても重要な要素ですね(*'▽') 11時55分に作業を終了し、反省会に入ります。 今日は目標より大きく自習が捗ったようでした! そのまま解散して、第125回宇都宮自習会は終了しました! 参加者の皆さんお疲れさまでした(^^)/

宇都宮自習会 ━ 誰でも安心して作業出来る場所

2019/02/03 saito_shinyaさん ・サークル管理人

2019/01/30 第124回宇都宮自習会【夜】 ~一人じゃないから集中できる~

【開催レポート】第124回宇都宮自習会

こんにちは(*'▽') 宇都宮自習会主催の齋藤榛也(さいとうしんや)です! 今回は、第124回宇都宮自習会の開催レポートをお伝えしたいと思います! いったい開催しているときはどんなことをやっているのか? など参加にあたって不安になるであろう部分を解消するきっかけになれば嬉しいです(^^) ■19:00~ 集合 この日は少し店内が混雑していました。 出来るだけカフェを利用する人の邪魔にならないスペースを確保し、参加する方の席を用意します。 集合したのちに、まずは宇都宮自習会オリジナルの自己紹介シートに記載をしてもらいます。 5分程度で記載してもらったら、書いた内容をもとに、他の参加者の人に自己紹介をしてもらいます。 「全く知らない人と一緒に作業している」 よりも 「知り合いと一緒に作業をしている」 の方がサボる気分も減ります。 さっき話したあの人も頑張っているから、私も頑張ってみよう……! そんな、集中できる環境を作ることが出来ます(*'▽') この日は、私を含め6人が開始時に集合し、自己紹介をしました。 ■19:10~ 作業開始 自己紹介の後は各々の持ち寄った作業を行っていきます。 パソコン作業など、電源を使う場合には電源のあるスペースに移動して作業してもらってもOKです(^^) 実際に、電源スペースで作業をしている方も! また、宇都宮自習会は途中参加もOKとなっています。 この日も19:30頃から参加される方がいらっしゃいましたので、そちらで再度自己紹介シートを記載してもらいました。 もちろん途中退出もOK! 漢字練習の自習をしていた方が、次の予定へ向かうため途中退出! ■20:00~ 休憩 作業をいったん中断して、休憩時間に入りました。 途中で参加した方がいたので、ここでもう一度自己紹介タイムを設けて全員の自己紹介を行いました。 この日の作業内容は ・イラスト ・小説 ・読書 ・占い ・漢字練習 ・税理士試験勉強 でした! 今回の休憩時間は、初参加の方が多かったので どこから宇都宮自習会を見つけたのか? といったことや どんな作業をしているのか? などを中心にお話ししていました。 ■20:15~ 作業再開 話も盛り上がっていましたが、休憩を中断し、作業を再開します。 沢山リフレッシュした分、作業効率もぐんと上がります! また各々の作業をもくもくと行いました。 ■20:55~ 反省&解散 時間の最後に、自己紹介シートに書かれている反省を行います。 今日行った作業の内容や良かった点や気づいた点をそれぞれで発表して、もっと集中できる方法や、楽しんで作業をする方法などを自分の中で見つけることが出来ます! もちろん、その反省を否定する人は一人もいません。 良かったところをみんなで褒めて、悪かったと思ってしまったことは、みんなが慰めてくれます。 反省が終わった後は各自で解散になりました……! お疲れ様です! ■興味がある方は、ぜひ一度参加してみてください! 宇都宮自習会は、一度参加したからといってずっと参加し続けなければいけないということはありません。 「自分には合わないな」 そう思ったら、参加しなくてもOKです。 「もっと参加したいな」 と思ったら、何度でも、いつでも参加してください。 あなたが作業したいと思った時に、宇都宮自習会はきっとそこにありますから。

宇都宮自習会 ━ 誰でも安心して作業出来る場所

2019/01/31 saito_shinyaさん ・サークル管理人