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【東京都】ウォーキングサークル

早稲田グリーンエクササイズ@甘泉園

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東京都


平日、土日、朝7時から新宿区西早稲田の甘泉園という緑溢れる庭園のある公園で、

10分程ウォーキングするだけの活動です。希望あれば朝ヨガなどもやる予定です。

朝の綺麗な空気を吸いながらやる軽いウォーキングは心にゆとりを与えてくれます。気持ちいい朝のスタートを切れると思います。

参加者の方は、来る頻度は何でも大丈夫です。事前に行く行かないの連絡もしなくて大丈夫です。その他制約やルールもありません。

朝の7時頃に公園の入口に集合するだけです。

以下、詳細です。
●基本毎日開催(管理者はたぶんいます)
●雨は中止です
●参加者無料
●基本、庭園を気持ち良く歩くだけ
●事前の参加連絡いりません
●朝7時スタート(庭園が7時から空きます)
●集合は甘泉園入口に朝の7時

朝のグリーンエクササイズは、自律神経の乱れを整え、リラックス効果、ストレス解消効果などもあるみたいです。

是非一緒にやりましょう!質問などあれば、いつでもご連絡ください。24時間以内には返信返せると思います!

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活動日: 毎日 朝の7時
募集年齢層: 10代,20代,30代
その他費用: 無料

メンバー(1人)


  • はじめまして!東京都新宿区西早稲田に住んでます、山崎友揮です!30歳の男性です! 甘泉園という緑豊かな庭園がある区立の公園で、朝活として、グリーンエクササイズをやっています!サークルとしても活動しようと思っているので、仲間を募集中です!

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