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【東京都】ランニング・ジョギングサークル

【東京】ランニング仲間募集

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東京都


■活動趣旨
無理なく、楽しめるランニングをモットーに活動。
初心者からOK。ウォーキングもOKです。

■年代
30代~40代。日本国籍の方限定。

■男女比
5:5男女半々。

■募集レベル
・初心者~ハーフマラソン2~3時間台のランナー。
(初心者歓迎!経験者も募集します。)
・キロ6分~7分の練習である事をご了承ください。
・ウォーキングもOKです。
★基本的にまったり・のんびり楽しく参加できる方★

■活動日
・平均月2回、土日祝。平日は不定期。

■活動場所
・駒沢公園
・皇居(平日夜:不定期)
・その他、都内近郊。

■参加費
・参加費は基本的に0円。
・ ランステ・駒沢公園の更衣室利用の場合は、別途料金かかります。

■ランニング内容
・駒沢公園の場合は10km走練習(キロ6分~7分のみ)
・その他、希望に応じて様々な練習をします。
・スロージョギング、2~5km・ウォーキングもOK。
★基本的にまったり・のんびり楽しく参加できる方★

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活動日: 毎月2回 木曜 金曜 土曜 日曜 祝日
年齢層: [30代多め 40代多め]
その他費用:

イベントレポート&ブログ

2020/6/13:ランニング(駒沢公園)

日時:2020年6月13日(土) 場所:駒沢公園 内容:ランニング 参加者:- 参加費:- * 雨天中止となりました。 * お問い合わせは、下記の公式ホームページからお願いします。 http://www5d.biglobe.ne.jp/~skm22288/

2020/06/13  

6月活動について

新型コロナウィルスの影響により、4月~5月の活動休止にしていましたが、5/25、緊急事態宣言が解除されました。 これにより、6月の活動を再開予定です。 新型コロナウィルス対策も注意事項に追記しました。 <新型コロナウィルス対策> ・電車移動等はマスクをつけて移動できる方 (マスクは感染予防でなく感染拡大防止の為) ・活動前後は、手洗い(ハンドソープがある場合はハンドソープを使用)して手を洗う事。 (施設によってはハンドソープは無いので100円ショップに売っている容器にハンドソープを入れて持って来る方法もあります。) ・風邪の症状が3日経過しても改善しない方、または熱を出している方はキャンセルをお願いします。 (風邪の症状:強いだるさ、倦怠感、息苦しさ、咳、痰、胸部の不快感ある方、味覚、臭覚に異常ある方) ・同居家族や身近な知人に感染疑われる方、新型コロナウィルス感染されてる可能性がある場合は、キャンセルをお願います。 なお、状況によっては予定が変更・中止になる可能性があります事をご了承願います。 公式ホームページ(詳細など掲載) http://www5d.biglobe.ne.jp/~skm22288/

2020/05/26  

2020/1/13:ランニング(駒沢公園)

日時:2020年1月13日(月祝) 14時~15時 場所:駒沢公園 内容:ランニング 参加者:6名 参加費:450円(更衣室代) * 今年初のランニング企画。 暖かい陽気でランニング日和でした♪ 参加者は6名です。 1周約2kmありますが、キロ7分で4周ランニングしました。 駒沢公園でのランニングが初めての方がいましたが、フラットの道なので走りやすかったそうです。 3連休最終日なので、ランニングしている人も多かったですね。 ランニングの後は、ファミレスで食事しました。 色々なお話が出来て楽しかったです。 参加ありがとうございました♪ * 公式ホームページ (詳細を掲載しています。) http://www5d.biglobe.ne.jp/~skm22288/

2020/01/13  

2020/2/8:ランニング(皇居)

日時:2020年2月8日(土) 14時~15時半 場所:皇居 内容:ランニング 参加者:4名 参加費:700円(更衣室代) * 2月になりました。天気は晴れ、気温も丁度良かったです。 参加者4名で行いました。 インフルエンザや花粉、新型コロナウィルスの影響なのか、参加者も少な目。 今回は皇居で行いましたが、海外の団体客が圧倒的に少なかったです。 ランニングしてる人も殆どが日本人。 ランステも日本人だけでした。 ちょっとホッとしました💦 1名はウォーキング、3名は10km(皇居2周)しました。 フルマラソン大会を控えているメンバーがいましたので、フルマラソン経験してる幹事が色々とアドバイスしました。 上り坂の走り方・下り坂の走り方、何キロのときどういう走りした方が良いか…などなど。 もう1名の参加者は、自宅から走って皇居まで来たそうで、練習も含めると20kmは走りこんでいました💦 体力すごいです(笑) ランニング練習の後は、食事しました。 今後の練習の事とか、大会の話とかで色々話せて楽しかったです。 また来月も宜しくお願いします☆ * 公式ホームページ (詳細を掲載しています。) http://www5d.biglobe.ne.jp/~skm22288/

2020/02/08  

2020/3/21:ランニング(駒沢公園)

日時:2020年3月21日(土) 14時~15時 場所:駒沢公園 内容:ランニング 参加者:3名(初参加1名) 参加費:- (ランステ使用せず) * 前回のランニングは雨天中止でしたが、今回は晴れて暖かく久しぶりのランニングとなりました。 キャンセル者が数名出てしまいましたが、初参加1名含む3名で行いました。 初参加といっても、元々テニスメインの方がランニング企画初参加との事で、 幹事が走り方や色々なアドバイスを教えてあげました。 最初は様子見るためにゆっくりラン(キロ7分)、2周目(キロ5分30秒)・3周目(キロ4分30秒)。 今回は体力ある男性だったので、このようなメニューとなりました♪ 3周目は息切れしながらも完走していたので、さすがです! また都合が合えば、参加してくれるそうで、是非、お待ちしています。 今回はランステ使わなかったので、無料です。 ちなみに、コロナウィルス影響により、駒沢公園ランステは、3/31まで使用中止になっていました。 (周辺のランステは各お店に要問い合わせ。) 駒沢公園テニスコートも誰もいなかったので、使用中止になっているようです。 早く、コロナウィルスの影響が無くなるといいですね💦 皆様も、気を付けてお過ごしくださいませ。 * 公式ホームページ (詳細を掲載しています) http://www5d.biglobe.ne.jp/~skm22288/

2020/03/21  

メンバー(7人)


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